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  • 公众健康教育
  • 2019-06-20

    夏季食养多吃这几类食物

    夏季人体的新陈代谢较为旺盛,有些人动不动就一身汗,唇干口燥,食欲减退,胃口不佳。广州中医药大学第一附属医院手机万博版登录蓝森麟教授建议,饮食上,夏天应以青菜、瓜类、豆类等清淡蔬果为主,辅以荤食。肉类宜选瘦...详细 >>
  • 2019-06-19

    开车吸烟,死亡风险高五成

    一些身为烟民的老司机认为,自己的驾驶技术纯熟,“开车时不要吸烟”的安全提醒是小题大做。但近日,日本东北大学及茨城县卫生福利署健康预防科的一项新研究证实,驾驶时吸烟会令交通事故死亡风险增加五成。研...详细 >>
  • 2019-06-18

    10招缓解压力释放负能量

    金钱、工作、家庭、人际关系及健康状况等因素都会导致压力过大,进而引发头痛、失眠、免疫力下降、记忆力减退等诸多问题。以下推荐10种帮助减压的方法,值得一试。1.冥想打坐10分钟。冥想打坐可以促进血液循环...详细 >>
  • 2019-06-17

    老年人饮食应做到十个“宜”

    科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。一、食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养,建议老年人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物,注意荤素、粗细、色泽、口味、...详细 >>
  • 2019-06-14

    如何应对耐药肝硬化患者的肾损害

    什么药可以改善肾功能?作为肝病医生,某些抗病毒药物如阿德福韦酯、替诺福韦可以引起肾损害,尤其是伴有肾损害或潜在肾损害(如高血压、糖尿病等)的患者。遇到这样的情况,我过去常请患者求助于肾手机万博版登录。他们给患...详细 >>
  • 2019-06-13

    晚上开灯睡觉会发胖!其实,影响还不止这些

    【新闻背景】#晚上开灯睡觉会发胖#美国国立卫生研究院10日公布一项研究称,晚上对着开机的电视睡觉或者在开灯的情况下入睡,有可能会扰乱你的新陈代谢,导致体重增加,甚至会过胖。研究还称,这些人群比那些睡...详细 >>
  • 2019-06-12

    莫西沙星、环丙沙星、左氧氟沙星的区别!

    莫西沙星、环丙沙星和左氧氟沙星,是目前临床常用的氟喹诺酮类抗菌药物。掌握三种药物之间适应症、不良反应和相互作用的区别,是合理用药的基础。一、适应症的区别1、“呼吸喹诺酮类”莫西沙星、左氧氟沙星:对...详细 >>
  • 2019-06-11

    公共泳池游泳?请记住这四条!

    夏日,什么运动最受喜爱呢?相信不少人会选择游泳!但是公共泳池对人体会有健康危害隐患,今天我们就来聊聊这些事儿~游泳可以提高人的心肺耐力和身体柔韧性,改善人的体脂百分比,因此,受到越来越多人们的关注,...详细 >>
  • 2019-06-10

    选用抗菌药关键要“靠谱”

    依据抗菌谱来选药、用药是抗菌药物临床应用中的基本原则。所谓抗菌谱,是指抗菌药物对病原菌的杀灭或抑制作用所涵盖的细菌(或相关病原微生物)种类范围。通常分为窄谱和广谱抗菌药两类。窄谱抗菌药指仅对一种或...详细 >>
  • 2019-06-06

    酸奶粽子是解暑佳品?胃肠不好尽量别吃

    眼看端午节日益临近,一年一度的粽子甜咸大战一触即发。然而风波未起,一批“黑马”却抢尽风头,还上了热搜,甚至还有大V帮它打call。没错,它就是酸奶粽子。如果这只是一个新推广的美食也就罢了,可是大V的介...详细 >>
  • 2019-06-05

    高考来临!考生应该怎么吃?

    “洞房花烛夜,金榜题名时”,“大登科”自古在中国人的心目中就占据了非常重要的地位,可谓人生头一等的大事,到了现如今,高考,作为人生选择的第一个岔路口,也牵动着无数家庭的心。家长们往往忧心一个问题...详细 >>
  • 2019-06-04

    晕车晕船晕飞机?记住妙招巧应对!

    有的人外出游玩时会饱受晕车、晕船、晕机之苦。有没有方法可以减少晕车、晕船、晕机的困扰?这种让人身心俱疲的症状被称为晕动症,也叫运动病。晕动症是人们乘车船、飞机时所产生的颠簸、摇摆、旋转及加速运动等...详细 >>
  • 2019-06-03

    面子不好看原来是肠道闹脾气

    肤质越来越差、气色越来越糟、额头还有了细纹……出现这些问题时,你可能首先想到“重金”换大牌护肤品,或是再多贴几张面膜。但这些思路或许都不对,其实根源可能在于——你的肠道。对,你没听错...详细 >>
  • 2019-05-31

    2019年世界无烟日——烟草和肺部健康

    烟草和肺部健康世界卫生组织(世卫组织)和全球合作伙伴每年于5月31日举办世界无烟日活动,借此一年一度之机促进就烟草使用和接触二手烟雾的有害和致命影响提高认识,并劝阻使用任何形式的烟草。2019年世界无烟日...详细 >>
  • 2019-05-30

    高血压患者如何选择降压药?

    降压药物的选择是很复杂的,应该听从医生的指导,不要自己随意买药进行治疗,更不要见到隔壁老王或者楼下老李吃什么药自己就吃什么药。常用的降压药物有很多种,包括:1.普利类(卡托普利、依那普利、贝那普利、...详细 >>
  • 2019-05-29

    关节半置换和全置换有啥区别

    换个人工髋关节,早已不是新鲜事。髋关节疾病患者多,骨科技术进步快,使得髋关节置换术成为目前临床上运用非常广泛的一种终末期治疗手段之一。然而还有很多患者因为对手术一无所知及对术后预后的恐惧,不能很...详细 >>
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