找到与【养生】相关结果约426条

  • 2020-03-23

    【中医】艾灸香囊和足浴,春季防病三件宝

    艾灸香囊和足浴,春季防病三件宝

    岭南春季,细雨绵绵,寒风夹湿,天气变化容易导致各种疾病多发。广东省第二中医院治未病中心主任林晓洁教授指出,中医讲求治未病,强身健体,未病先防很重要,居民可以用艾灸、香囊和足浴来防病。艾灸熏蒸可...详细 >>
  • 2020-03-13

    【中医】正确“春捂”不感冒

    正确“春捂”不感冒

    俗话说“春捂秋冻”,意思是说春天要多穿一点,可是如何“春捂”,是有讲究的。棉衣不可过早脱去,多备几件夹衣,随天气变化一件件地增减,这是比较科学的“春捂”方式。如今,我国许多地区的气温虽然已经突...详细 >>
  • 2020-02-24

    【中医】中医队员的战“役”日常:享受“小确幸”,心怀“大担当”

    中医队员的战“役”日常:享受“小确幸”,心怀“大担当”

    编者按:中西医结合,共同战“疫”。目前,已有28个省(市、区)630多家中医医院派出3100余名医务人员支援湖北。国家中医药管理局选派由张伯礼、黄璐琦、仝小林三位院士领衔的专家团队和4批国家中医医疗队共588...详细 >>
  • 2020-02-12

    【中医】看白发位置调五脏

    看白发位置调五脏

    白发似乎是人体变老的一个标志,但如今,白发已不再是老年人的专利,而是越来越普遍了。有些人年纪轻轻,却满头白发,什么原因导致这类现象呢?中医认为,“肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,精血不足,...详细 >>
  • 2020-02-12

    【养生】优质蛋白质+新鲜果蔬疫期在家孩子这么吃才健康

    优质蛋白质+新鲜果蔬疫期在家孩子这么吃才健康

    除了吃饱,优质蛋白质也少不了,各种肉蛋奶一定要保证。国家卫健委发布《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指南》后,孩子们的营养也备受关注。新冠肺炎肆虐,孩子们的寒假越来越长。一日三餐如何才能吃饱...详细 >>
  • 2020-02-07

    【养生】常吃黑豆可补肾?黑豆的4种好处,若吃对了,效果堪比“人参”

    常吃黑豆可补肾?黑豆的4种好处,若吃对了,效果堪比“人参”

    不知何时起,黑色食物竟然成为了不少养生人士的“喜爱”。其中,黑豆是最常被提及,但日常许多人可能对于黑豆接触较少,因此对于黑豆食用之后有哪些好处与功效都不太清楚。其实黑豆在食用之后,对健康会带来...详细 >>
  • 2020-02-03

    【养生】天气寒冷心脏压力大如何打赢冬季心脏保卫战?

    天气寒冷心脏压力大如何打赢冬季心脏保卫战?

    我国出台的《健康中国行动(2019-2030年)》显示,我国现有高血压患者2.7亿人,18岁及以上居民高血压患病率为25.2%,并呈现上升趋势。目前高血压已成为我国心血管病的头号危险因素,并上升为全球疾病死亡的重要...详细 >>
  • 2020-01-22

    【养生】药王孙思邈的养生十要诀

    药王孙思邈的养生十要诀

    一代药王孙思邈,医德高尚、学识广博,在中医药界享有盛名,也以相传100多岁的高龄,身体力行地诠释养生之道。他在传统中医理论基础之上,进一步融儒家、佛家、道家思想为一体,逐渐总结完善,最终形成了独树...详细 >>
  • 2020-01-21

    【电视节目】怕冷也是病2020-1-21

    怕冷也是病2020-1-21

    百姓健康怕冷也是病...详细 >>
  • 2020-01-15

    【养生】冬季上火大多是饮食不当养生应该这样吃

    冬季上火大多是饮食不当养生应该这样吃

    冬季上火,大多是饮食不当冬季阳气内敛,人体处于“关闭”状态,皮肤气孔紧缩,活动量减少。加上冬季饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味的食物,多余的热量发散不出去,容易出现口腔溃疡、脸上冒痘、大便不通、咽...详细 >>
  • 2020-01-15

    【中医】养生茶喝错也伤身!怎样喝才能真养生?

    养生茶喝错也伤身!怎样喝才能真养生?

    养生茶因其方便、易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是,这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性,所以,喝前一定要辨证,喝错了反而会对身体有害。那么,养生茶应该怎么喝?养生茶喝错也伤身枸杞...详细 >>
  • 2020-01-13

    【养生】气气气气死了!万万没想到,这些病都是被气出来的

    气气气气死了!万万没想到,这些病都是被气出来的

    常常听人抱怨说:生活就是起起落落落落落落落……假如生活欺骗了你,有的人可能会像秋天的菊花——想开了,而有的人就会陷在自己的情绪里生闷气。生气不利于家庭幸福、关系和睦、工作开展,对健...详细 >>
  • 2020-01-13

    【中医】冬季热水泡脚有4大好处,但这5类人需谨慎

    冬季热水泡脚有4大好处,但这5类人需谨慎

    俗话说:“热水泡脚,胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,特别是在冬天,热水泡脚可驱除寒冷,温阳暖体。那么,如何泡脚养生效果最好?哪些人群泡脚时需格外谨慎呢?冬季泡脚有四大...详细 >>
  • 2020-01-10

    【中医】体内湿气过重?中医:不妨多喝3种茶,祛湿效果较好

    体内湿气过重?中医:不妨多喝3种茶,祛湿效果较好

    湿气已经是我们身体中常见的一个信号了,很多人在湿气过重的时候都会出现食欲不振,身体浮肿,精神萎靡的现象,如果湿气过重,时间比较长的话,会给我们的身体带来一些疾病,对于一些体内湿气过重的人来说,...详细 >>
  • 2019-12-27

    【报纸专版】冬季,请养护好身体的闭藏机能——冬季养生误区漫谈

    随着人们物质生活的日益丰富,大家对健康的关注也越来越强烈。很多人十分注重养生,但不正确的养生观念也许会起到相反的作用。四季养生理念各有特点,隆冬季节,我们就讲讲冬季养生的误区吧。误区一长待室内...详细 >>
  • 2019-12-24

    【健康资讯】养成好习惯省下看病钱冬季养生就这么干

    澳大利亚格里菲斯大学研究人员曾使用经济学模型,首次估算出户外活动可为全球节约6万亿美元(约合人民币42.2万亿元),其中包括医疗费、护理费以及由旷工、工作效率降低等造成的损失。近些年,我国一直在大力推...详细 >>
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